勝どき･晴海で14年
月島一小監修の全クラス・カリキュラム詳細
キッズ
勝どき・晴海エリアで選ばれる
身体の柔軟性を高めるストレッチと一生の財産になる
「リズム感」を遊び感覚で養います。
▶ ONESだけの独自システム ◀
「自分の好きな曲で踊れる」からやる気が違います
できた!!を積み重ね人前に立つ自信を育みます
初めてのお子様でも、講師が一人ひとりの反応に寄り添い、置いてけぼりにしない丁寧な指導を徹底しています。
▶ お勧めな方 ◀
・音楽が好き！楽しくリズム感を鍛えたい
・小学校の体育・ダンス授業に備えたい
ジュニア
体幹と表現力を磨き個性を伸ばす本格レッスン
ダンスの土台となるアイソレーションやリズムトレーニングを徹底。より力強い体幹を鍛えながら一曲を踊り切るための高度なテクニックを身につけます。
しなやかな身体作りと基礎の反復により、どんな音楽にも自然に反応できる表現力を養います。
▶ ONESだけの独自システム ◀
流行りの曲で踊るから練習の熱が違います
人前で踊る緊張感と達成感がお子様の
自己肯定感を飛躍的に高めます
▶ お勧めな方 ◀
・基礎から体幹までしっかり鍛えたい
・学校のダンス授業や運動会で目立ちたい
ティーン
HIPHOPからK-POPまで
HIPHOPの基礎を軸に、今注目のK-POPカバーダンスや、月ごとに変わるトレンド楽曲に挑戦。ステップの技術向上はもちろん、曲の世界観に合わせた「魅せる表現力」をプロの視点で磨き上げます。
60分間の充実したレッスンで、どんなジャンルの音楽にも即座に対応できる本物のダンススキルを習得します。
▶ ONESだけの独自システム ◀
最新ヒットチャートよりモチベーションが最高潮！
人前で堂々と自分を表現する経験は
学校生活での大きな自信に繋がります
▶ お勧めな方 ◀
・GILRSやLOCKなどジャンルを踊りたい
・中学・高校の体育授業や部活で活躍したい
大人・一般
話題の楽曲をベースに、講師独自の感性で作り上げる「コレオ（振付）」を楽しむクラスです。基礎トレーニングに加え、今をときめくアーティストの楽曲をフルに活用。「ただ踊る」だけでなく、「推しと同じ曲、同じ振付を完璧にコピーしたい！」という推し活を全力でサポートします
一人ひとりのレベルに合わせた難易度調整を行うので、ダンスが初めての「推し活初心者」さんも大歓迎。憧れのアーティストになりきって日常を忘れる圧倒的な没入感を体験できます
▶ ONESだけの推し活サポート ◀
生徒投票で踊る曲を決定します
推し活仲間へのっシェアや自分のご褒美動画に
▶ お勧めな方 ◀
アドバンス
基礎力の徹底強化はもちろんHIPHOPを軸とした多ジャンルへの深いアプローチを伝授。音楽のリズムの取り方や身体の使い方の「正解」を追求しステージ上での表現力や魅せ方を実践レベルまで引き上げます。
50分間のストイックかつ濃密なレッスンでダンスの知識を深め、どんな現場でも通用する「本物の実践力」を習得します。
▶ ONESだけの独自システム ◀
照明を意識した角度や、観客を惹きつける表現方法など
「プロの現場」で求められる技術をダイレクトに学びます
▶ お勧めな方 ◀
・将来的にプロやアーティスト活動を目指す方
・誰よりも深く情熱的にダンスを学びたい方
K-POP専門
4歳のキッズから大人まで世代を超えて楽しめるK-POP専門クラス
基礎のリズム取りやステップを大好きな課題曲の振付とセットで楽しく習得します
小さなお子様には、かわいく・かっこよく踊るコツを、大人の方には本格的な完コピの極意を。プロの視点で一人ひとりのレベルに合わせて丁寧に指導するのでダンスが初めてでも安心してスター気分を味わえます。
▶ ONESだけの独自システム ◀
最新のGirls/Boys楽曲やSNSで話題のトレンド曲まで
憧れの曲で踊るから上達スピードもモチベーション爆上がり
保護者様への披露やアーティストさながらの動画撮影も
「できた！」という達成感は子供たちの自信に、大人のリフレッシュに繋がります
▶ お勧めな方 ◀
レッスンの流れ
14年の指導実績から導き出した
「最短で踊れる」4ステップ構成
勝どき・晴海エリアで選ばれる
ONES DANCE STUDIO独自のレッスンメソッド
| ①ココロと身体を準備（約10分） | 怪我を防ぐだけでなく、ダンスに必要な体幹と可動域を広げ、しなやかで力強い身体を作ります。キッズ･ジュニア期に大切な「正しい身体の使い方」をプロの講師が丁寧に指導します。 |
|---|---|
| ②ダンス脳を育てる（約10分） | 最新のHIPHOPやK-POPの楽曲を使い、基本ステップを反復練習。ただ形を真似るのではなく、リズムの取り方を身体に染み込ませることで、どんな曲でも即座に反応できる「ダンス脳」を養います。 |
| ③最新曲を踊る（約25分） | 月ごとの課題曲に合わせて、プロ仕様の本格的な振付を行います。「難しそう･･･」という不安を解消するため、ONES公式LINEにて「お手本動画(予習･復習用)」を毎月公開。※自宅での反復練習に、講師の許可制でレッスン内での動画撮影も可能です。 |
| ④次への意欲を継続(約5分) | その日のポイントを講師が統括。今日出来たこと、次回の課題を明確にすることで、お子様の「もっと上手くなりたい！」という意欲を継続させます。 |
ONES DANCE STUDIO
Dance Studio - 勝どき3丁目
勝どき・晴海・月島エリアで愛されて14年。
勝どき駅徒歩30秒の好立地で、平日・土日の振替も全校柔軟に対応。本物の技術と楽しさを提供するダンス教育のプロ集団です。
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